пеноблок 100

пеноблок 100

пеноблок 100
ювелирный мастер

Соя это тоже хорошая еда. Принятие курса гормональной терапии при наступлении менопаузы вы можете поправиться до пяти килограммов. В связи с этим, меньше ешьте пищу, которая содержит много жиров, употребляя больше соевых продуктов. В их число входят такие продукты как соевое молоко, сыр тофу, также соевые котлеты. Они помогают легче перенести признаки менопаузы такие, как приливы и потливость. Поскольку в сое содержится достаточное количество кальция в удобной для усвоения организмом форме, она очень полезна для костной системы.

Нельзя не учитывать очередное чудесное свойство сои - способность существенно снижать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и онкологических образований. Питаясь продуктами из сои вы получаете меньше мяса, следовательно ваш организм получит меньше насыщенных жиров, повышающих уровень холестерина в крови.








плеер






Related Posts

%